onsdag 29 april 2015

#45: Veckan mellan loppen

Söndag och måndag blev löpningsfria dagar. Jag tyckte inte det kändes speciellt mycket i benen efter Sentrumsløpet på lördagen.

Idag sprang jag till Nacka Forum och tillbaka när jag hämtade min startlapp till Nacka Halvmarathon. Jag tog det lugnt, ungefär fem minuter per kilometer, men efteråt ömmade det ändå i benen.

På torsdag blir det nog några stillsamma kilometer, men i övrigt får benen vila inför halvmaran på lördag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar