#47: Orientering som lugn löpning

Eftersom jag vill ta det lite lugnt efter Sentrumsløpet i lördags och inför Nacka Halvmarathon på lördag men samtidigt komma i upp i några kilometer extra, så passade jag på att ge mig ut på lite orientering medan det var soligt och torrt.

Precis som tidigare år har jag betalat för att få orienteringskartor från Friska Nacka. Idag sprang jag en runda för att hitta fram till 9 av de 25 kontrollstolpar som ställts ut i närområdet. Jag är mer löpare än orienterare, så jag fick ihop nästan 12 kilometer. Löptiden var drygt 70 minuter, vilket inte direkt gör mig till en god löpare heller, men målsättningen var ju att ta det lite lugnt.

Man kan se var det gjorts små avstickare ut i terrängen.