tisdag 9 maj 2017

#260: Steg och sömn enligt Garmin

Garmin försåg mig med lite statistik när det gäller antalet steg jag tar varje dag och hur många timmar jag sover om nätterna – båda i jämförelse med Garmins andra användare. Elvatusen steg om dagen placerar mig över 79 procent av de andra (i en period då jag knappt springer), medan sju timmar och en kvart är mindre sömn än de flesta andra som ingår i statistiken.

I verkligheten är det mindre sömn än så, eftersom jag märkt att Garmin ofta räknar tiden när jag bara är stilla fast inte sover, till exempel den sista stunden i soffan på kvällen och om jag ligger vaken i sängen. Den senaste tiden har jag i verkligheten snittat ungefär fem timmar per natt. God natt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar