Jag hade ett nytt möte med sjukgymnasten idag. Vi pratade om hur det har gått, vilket inte bara innebar att jag berättade om hur ofta jag gjort övningarna, utan också att jag förstod att jag misstolkat själva strategin. Jag hade uppfattat det som att jag skulle vara försiktig med löpningen, men i själva verket borde jag inte ha sprungit alls, bara ägnat mig helhjärtat åt rehabövningarna.
Knäproblemet finns kvar. Jag kommer inte att lösa det på det sätt jag har försökt nu. Sjukgymnastens förslag är att jag istället går till en ortoped för att undersöka den förmodade meniskskadan. Kanske måste jag få en sådan skada åtgärdad, och jag oroar mig för vad det kommer att innebära.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar